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ダイエットの鬼が送る魅惑なカラダ改造計画
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妊娠中の運動の仕方
妊婦の方にちょっと気になるニュースです。
女性が妊娠初期に激しい運動をすると、
運動をしなかった場合に比べ
流産する危険性が3.7倍に高まるという研究結果がデンマークで発表された。
安定期だと運動はいいみたいですよ
ともかく妊娠期間中は注意が必要で低いパンプスやスニーカを履いて
外出した方が良いですね。
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